痛みが再発したり、長引いたりすると不安に思われることが多いものです。 尾骨骨折して痛みが再発したとか、 お尻の痛みがなかなかとれないなどや、座っていてお尻が痛いという場合には、 一度「仙骨・坐骨滑液包炎」を疑ってみてください。仙腸関節とは、骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節です。 この他には、骨盤はカラダを支える重要な部分のため仙腸関節周辺には人体の中でもっとも強靱な靱帯がありカラダを支える手助けをしてくれています。 痛みの出るポイント=患部のお尻、太もも、足にかけて痛みやしびれを生じる状態を「坐骨神経痛」という総称で呼ばれることがあります。原因と症状についてご説明しましょう。 執筆者：檜垣 暁子 カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛ガイド
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仙骨 周辺 の 痛み
仙骨 周辺 の 痛み-ような痛みと似ているので注意する必要があります。 ヘルニアの初期から中期では 前屈をすると痛みが増し、腰を反らす と痛みが引きます。 （例外として腰椎5番と仙骨の間の ヘルニアは前屈も後屈も痛いです） そのため、長時間座ったり、中腰になる仙骨周辺の筋肉と言っても色々あり、臀部の筋肉もその一つです。 改善法：ストレッチ 先ほどご説明しましたが、仙骨周辺の筋肉の硬さが、仙骨の痛みの原因になります。 したがって、原因になっている 筋肉の硬さを解消できれば、仙骨痛が緩和する と
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・仙骨（尾てい骨を含むとする） 骨盤の中心に位置しているのが、逆三角形の大きな骨である「仙骨」です。 仙骨の上には背骨が積み重なっており、最も下位にある第5腰椎と仙骨の上縁は「腰仙関節」という関節を持っています。 ・寛骨仙骨痛（仙腸関節痛）がある方で、同時に尿漏れや排便障害を訴える場合があります。 実際、 女性だけでなく男性でも尿漏れが繰り返される、排便時に仙骨周辺に痛みが響く などの事例があります。仙腸関節とは、骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節です。 この他には、骨盤はカラダを支える重要な部分のため仙腸関節周辺には人体の中でもっとも強靱な靱帯がありカラダを支える手助けをしてくれています。 痛みの出るポイント=患部の
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