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ワンダーコア 4週間チャレンジ- ワンダーコア スマート 2週間チャレンジ こんばんは。 ワンダーコアを始めてから今日で2週間経過しました。 体の変化を写真で比較しました。 実際は毎日できたわけではなく、実質10日ほど行いました。 できた日はクランチを1に10回×5～10セット ワンダーコア2 Wonder Core2 16年4月、ワンダーコアの進化版「ワンダーコア2」が登場！ 一見同じように見えますが、ワンダーコアとの違いを教えていただきました。 ワンダーコア2の進化ポイント
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ワンダーコア4ヶ月実践結果脱デブ成功！更に体が筋肉質に！冬の筋トレダイエットはドンドン痩せる！ 夏の食事制限ダイエット後に購入したワンダーコアですが、使い始めてから遂に「4ヶ月＝1日」 記事を読む ワンダーコア半年実践結果！ショップジャパン 公式ワンダーコア2 メーカー保証1年付 腹筋 筋トレ 本格 トレーニングがトレーニングベンチストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。ワンダーコア の全7件中「痩せた方」108件の口コミをご紹介します。 ちなみにワンダーコアでは「痩せなかった方」の口コミが161件となっています。 ※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた
ワンダーコア スマート ここからは1週間ごとの4週間プログラムを引き締めたい部位別・目的別に簡単にご紹介します。 30日スクワットチャレンジはシンプルな運動プログラムですが、高負荷のトレーニングが続くため筋肉痛に悩まされる方も多いので運動週間が無い職員3人 肩こり、腰痛の改善 職場のスポーツ活動の実施 チャレンジに参加した職員 男性2人、女性6人 計8人 (ﾜﾝﾀﾞｰｺｱ2他) というわけで、まずは2週間、ワンダーコア スマートを1日30回×2セットやってみることにしました。 たったそれだけ？ と思う方もいるかもしれませんが、この体型になる人間が続けるには張り切りすぎない方が良い、というとても前向きな考えの結果です。
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