前宙、バク転、ロンダート。scの最新50。2ch過去ログです。 1000なら今日バク転ができるようになる 藤林丈司単発でのバク転とバク宙の練習に特化したクラスです。 基礎（前転・後転・倒立・側転など）の練習は殆ど行いません。 希望に合わせて両方もしくは片方練習出来ます。 ※参加資格（壁倒立が補助無しで出来る事） ・このような方にお勧め バク転やインスタグラムチェックしてね！ https//wwwinstagramcom/metron_city/?hl=jaブログMANBoom http//metronvloginfo/筋トレサイト
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